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Mitten im Winter kann es so kalt werden, dass Ihnen einzigartige Methoden einfallen, wie Sie jeden Teil von Ihnen bedecken können, damit nicht ein einziges Stück Haut freiliegt. OK. Also, wir leben in Australien und es wird hier nicht so kalt wie in einigen Teilen der Welt, aber einige von uns traurigen Seelen spüren die Kälte in ihren Knochen, sobald es unter 25 Grad fällt und wir eine feste Strategie brauchen wie man warm bleibt, wenn dies passiert.

Wenn Sie keine Handschuhe tragen, während Sie versuchen, Instagram auf Ihrem Handy zu verwenden, oder eine Sturmhaube im Supermarkt anziehen, um Ihre Gesichtsextremitäten warm zu halten, haben wir unsere wichtigsten Tipps, um in den Wintermonaten geröstet zu bleiben.

Trinken Sie heiße Schokolade und Kräutertees

Sich von innen heraus aufzuwärmen, ist unser Top-Tipp für Winterglück. Eine gute, altmodische, heiße Schokolade wärmt die Spirituosen und Kräutertees werden mit vielen natürlichen, gesunden Zutaten angereichert, die zum Erwärmen beitragen können und Reinigen Sie Ihr Interieur und fühlen Sie sich frisch und belebt. Ingwer zum Beispiel ist ideal zur Förderung der Durchblutung und bekannt für seine Grippebekämpfung. Pfefferminztee ist gut für die Leber und voller Antioxidantien. Es gibt jede Menge Kräutertees zur Auswahl, die einen gesunden Körper fördern. Nimm den Winter.


Sich von innen heraus aufzuwärmen, ist unser Top-Tipp für Winterglück

Holen Sie sich unter eine wirklich warme Decke

Es gibt einige schöne Designs, die aus australischen Unternehmen stammen. Handgewebte, geometrische Überwürfe halten Sie nicht nur richtig warm, sondern verleihen Ihrer langweiligen alten Couch auch einen lebendigen Farbtupfer. Aber vielleicht möchten Sie es wirklich auf die Spitze treiben und nichts sagt, dass ich einfriere. mehr als nur deine eigene Wolldecke mit Nadeln in Industriemaßstab aus Wolle für Riesen zu stricken. Natürlich können Sie auch eine vorgestrickte Decke kaufen, aber dann dürfen Sie diese übergroßen Stricknadeln nicht als Andenken an Ihre verrückten Strickfertigkeiten aufbewahren.

Kaufe eine Wärmflasche

Nana macht ein Comeback (siehe Stricken im vorherigen Top-Tipp) und Wärmflaschen sind keine Ausnahme. Diese kleinen Schönheiten brauchen nur heißes Wasser und sie werden dir Stunden der Liebe schenken. Apropos Nana, warum nicht schlau werden und deine Wärmflaschen zurückgeben, indem du einen Überzug für besonders hübsches und warmes Kuscheln auf der Couch häkelst. Wer braucht Menschen, wenn Sie die Gesellschaft dieses weniger gesprächigen, superwarmen und gut gekleideten Freundes genießen können?

Überlagern

Es gibt einen Grund, warum es so beliebt ist, sich in Schichten zu kleiden, weil wir Erkältungskünstler alle unsere Kleider auf einmal anziehen, um die Winterkälte zu büffeln. Zum Glück ist es ein modisches Statement, aber übertreibe es nicht und siehst am Ende von Ghostbusters aus wie ein Marshmallow-Ding. Seien Sie versiert und wählen Sie Thermik und Wollstrumpfhosen als Unterwäsche mit Artikeln wie Merinowolle über dem Oberteil. Nicht zu sexy im entkleidenden Sinne, aber hey, du bist warm.


Wenn Sie jeden Tag nur kurze Zeit trainieren, setzen Sie Wohlfühlchemikalien frei, die gegen den Winter-Blues wirken.

Übung

Es ist schwierig, sich im Winter zum Sport zu motivieren, da es draußen kalt ist, aber Sie müssen das Endziel sehen und das Endziel ist gut! Wenn Sie jeden Tag nur kurze Zeit trainieren, setzen Sie Wohlfühlchemikalien frei, die gegen den Winter-Blues wirken. Sport im Freien hilft dabei, den Mangel an Vitamin D zu erhöhen, den Sie aufgrund des geringeren Sonnenscheins möglicherweise haben. Ziehen Sie sich in einem Thermalbad an und legen Sie schnell los. In kürzester Zeit werden Sie das Gefühl haben, zu brennen und die Kälte abzuwehren. Sie sind jetzt nicht nur eine Kältemaschine, sondern bereiten sich auch auf den Sommer gut vor. Ja!

Kuscheln

Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie mehr als nur die warmherzige Gesellschaft einer Wasserflasche benötigen und ein wenig menschliche Interaktion in den kürzeren Tagen tatsächlich zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt, können Sie diese Person auch für zusätzliche Wärme verwenden. Seien Sie nah dran, werden Sie persönlich und kuscheln Sie sich durch den Winter, wie es nur zwei Weine können, die ihre eigene Kraft erzeugen. Ein Haustier kann auch in dieser Eigenschaft arbeiten - aber es kann mehr riechen, also liegt es an Ihnen.